আপনি বাসায়, জিমে, বা সুন্দর বাইরে থাকলে, আপনি টাম্বলিং জিমন্যাস্টিকস বা মার্শাল আর্ট অনুশীলনের সাথে যোগাযোগ করুন না কেন, আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলিকে কিছুটা শক্ত হতে দেবেন না। ত্রিগুণ ব্যায়ামের মাদুর আপনাকে ক্লোজ-ফিটিং এবং নমনীয় থাকতে সাহায্য করবে, যাতে আপনি যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় বিভিন্ন ধরনের প্রশিক্ষণ করতে পারেন। একটি মাঝারি শক্ত কুশন সংবেদনশীল জয়েন্ট এবং হাঁটু, কব্জি, কনুই এবং পিঠের মতো অংশগুলিকে রক্ষা করতে পারে। ব্যায়াম ম্যাট এবং ফ্লোর স্ট্রেচিং, কোর এক্সারসাইজ, পুশ-আপ ইত্যাদির জন্য খুবই উপযুক্ত নির্বাচিত উচ্চমানের ওয়াটারপ্রুফ পিইউ লেদার, টেকসই এবং ওয়াটারপ্রুফ ভিনাইল কভার পরিষ্কার করা সহজ, ঘন উচ্চ ঘনত্বের ফোম দিয়ে ভরা, টেকসই এবং চমৎকার প্রদান করে ব্যবহারকারীর স্বাচ্ছন্দ্য নিশ্চিত করতে কুশন, প্রতিটি প্যানেলে একটি জিপার রয়েছে, প্রয়োজনে ফেনা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। দুটি হ্যান্ডেল বহন করা সহজ, এবং ত্রিগুণ নকশা ছোট এবং সহজেই একটি পায়খানা, গাড়ির ট্রাঙ্ক বা জিম স্টোরেজ বক্সে রাখা যেতে পারে। এটি 6 ফুট (প্রায় 180 সেমি) লম্বা, যা বেশিরভাগ ব্যবহারকারীকে আরামদায়কভাবে শুয়ে থাকতে দেয়। যখন আপনি একটি নরম পৃষ্ঠ প্রয়োজন, এটি অতিরিক্ত প্যাডিং প্রদান ভাঁজ করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এটি তার আকৃতি বজায় রাখে এবং মাঝারি দৃness়তা এবং নমনীয়তা প্রদান করে। এই টেকসই ফ্ল্যাট বটম প্যাডটি আপনার স্বাস্থ্যকর ব্যায়ামের জন্য আদর্শ।
ব্যক্তিগত ফিটনেস জিম ফ্লোর ম্যাট: সুপার টেকসই এবং শক্তিশালী ক্রস-সংযুক্ত ফোম ব্যক্তিগত ফিটনেস এবং শরীরের ওজন ব্যায়াম, যেমন পুশ-আপস, সিট-আপস, সিট-আপস, স্কোয়াটস, ধনুক এবং তীর ইত্যাদি পরিচালনা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
শিশু এবং তরুণ বডি বিল্ডারদের জন্য খুবই উপযোগী: রোল, ট্রলি এবং রিয়ার স্প্রিংস অনুশীলন করার সময়, টেকসই কুশন আপনার তরুণ জিমন্যাস্ট বা চিয়ারলিডারদের নিরাপত্তা প্রদান করে।
বৈশিষ্ট্য
★ কঠিন পৃষ্ঠগুলি প্রসারিত এবং মেঝে ব্যায়াম চ্যালেঞ্জিং এবং বেদনাদায়ক করতে পারে। অস্বস্তি কমাতে এবং প্রেরণা বজায় রাখতে পোর্টেবল, ট্রাই-ফোল্ড এক্সারসাইজ ম্যাট ব্যবহার করুন। তিনগুণ মেঝে ব্যায়াম মাদুর একটি নিখুঁত আকৃতি তৈরি করতে পারে এবং একটি ভাল ফিটনেস প্রভাব পেতে পারে। কুশন এবং সুবিধা আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ব্যায়াম করার অনুমতি দেয়।
★ উচ্চ ঘনত্বের পলিথিন ফেনা যোগব্যায়াম, অ্যারোবিক্স, পাইলেটস, মিশ্র মার্শাল আর্ট এবং মার্শাল আর্টের মতো ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়ামের জন্য খুবই উপযোগী। পৃষ্ঠটি অ-বিষাক্ত, সীসা-মুক্ত এবং টেকসই 18-আউন্স পাঞ্চার-প্রতিরোধী এবং অ-শোষণকারী ভিনাইল দিয়ে তৈরি। আর্দ্রতা-প্রমাণ প্রযুক্তি মাদুরকে সাবান এবং জল দিয়ে সহজেই পরিষ্কার করতে দেয়
Flex চমৎকার নমনীয়তা আপনাকে যে কোন ক্রীড়া শৈলীতে ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয়। নার্সিং হ্যান্ডেল এবং হালকা ওজন, চারপাশে বহন করা সহজ
★ বাধা মুক্ত নকশা: অন্যান্য ম্যাটের বিপরীতে, আমাদের ফিটনেস ম্যাট হ্যান্ডলগুলির সাথে 3-পিস ভাঁজযোগ্য নকশা গ্রহণ করে। এটি স্টোরেজ এবং পরিবহনের জন্য সুবিধা প্রদান করে। আপনি যেখানেই যান না কেন, আপনি এটি আপনার সাথে নিতে পারেন! উপরন্তু, আপনি scratches বা ভিজা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। টেকসই ভিনাইল পৃষ্ঠ ছিঁড়ে বা প্রসারিত প্রতিরোধী এবং পরিষ্কার মুছা সহজ; এটা প্রসারিত এবং মেঝে ব্যায়াম জন্য খুব উপযুক্ত।
★ আরামদায়ক ব্যায়াম পৃষ্ঠ, কুশন এবং সহায়ক পৃষ্ঠ প্রদান, ব্যায়াম, প্রসারিত, মার্শাল আর্ট বা বহিরঙ্গন দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ব্যায়ামের মাদুরটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে সিট-আপ এবং লেগ এক্সটেনশনের মতো ব্যায়ামগুলি সঠিক কুশন দিয়ে সঞ্চালিত হয়
★ যৌথ সমর্থন এবং সুরক্ষা, অভ্যন্তরীণ ইলাস্টিক ফেনা তার আকৃতি রাখে, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং হাঁটু, কব্জি, কনুই এবং পিঠ রক্ষা করে
N সুবিধাজনক নাইলন স্ট্র্যাপ-নন-স্লিপ স্ট্র্যাপ ধরে রাখুন এবং আপনার যোগের মাদুরটি যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় আপনার বাহুতে পুরো মাদুর ধরে রাখার প্রচেষ্টা ছাড়াই বহন করুন
স্পোর্টস ম্যাটগুলি মূলত জিমন্যাস্টিক্সের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন যন্ত্রপাতিতে জিমন্যাস্টিকস, ফ্লোর জিমন্যাস্টিকস বা বাচ্চাদের জিমন্যাস্টিকস, এবং জুডো বা কুস্তির মতো মার্শাল আর্টের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের বিশেষত্বের কারণে, তারা ক্রীড়াবিদদের জয়েন্টগুলোকে যথাসম্ভব নরম এবং মৃদু করে তুলতে ব্যবহার করা হয় যখন তারা মাটিতে অবতরণ করে ইনজুরি প্রতিরোধের জন্য। বিশেষ করে স্কুল এবং ক্লাব খেলাধুলায়, উপযুক্ত এবং উচ্চ মানের ব্যায়াম ম্যাট নির্বাচন করা একান্ত প্রয়োজন।
জিমন্যাস্টিকস মাদুর একটি খেলাধুলার অনুষঙ্গ নয়, কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রীড়া সরঞ্জাম, যা শুয়ে থাকা বা কিছু ক্ষেত্রে বসে থাকা সমস্ত খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপে সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর অনুশীলনের ক্রম নিশ্চিত করতে পারে।
ব্যায়ামের অভাব শিশুদের ঘরে ছড়িয়ে পড়েছে। কম্পিউটার গেমস, টেলিভিশন এবং গেম কনসোল দ্বারা চিহ্নিত একটি যুগে সুস্থ খেলাধুলা পিছিয়ে যাচ্ছে। শিশুদের সুস্থ ব্যায়ামের আনন্দ পুনরায় আবিষ্কার করতে হবে। বিশেষ করে যখন স্কুলের প্রয়োজনীয়তাগুলি উচ্চতর হয়ে উঠছে, শরীরের ভারসাম্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, এটি অতিরিক্ত ওজন এবং হার্ট, সংবহন এবং মেরুদণ্ডের রোগের কারণ হতে পারে।
